| Amanida de favetes i sèpia amb romescu |
|
|
|
| Martes, 07 de Abril de 2009 18:45 |
|
La combinació d'ingredients d'aquesta amanida, a part de ser molt atractiva resulta molt nutritiva
Ingredients per 4 persones:
1 escarola 300 grs. de faves tendres pelades 1 ceba tendre 2 tomàquets 1 sèpia fresca i neta 1 pot de paté d’olives 1 Pebrot vermell Oli, sal, pebre i vinagre balsàmic All i julivert picat
Per la salsa romescu: Avellanes, 1 cap d’alls escalivat, 1 nyora, 4 tomates escalivades, 1 ceba escalivada, oli, sal, sucre, vinagre
- Netegem bé la escarola, tallem la tomata, la ceba tendra… - Tallem la sèpia a tires molt fines i la saltegem en una paella amb un xic d’oli roent i una mica d’all i julivert. - En una cassola fem bullir aigua i hi posem les faves tendres durant 1 minut, les escorrem i les posem dins un pot amb oli d’oliva i unes gotes de vinagre balsàmic (això ho podem guardar durant varis dies a la nevera com si fos una conserva) - Barregem el paté d’olives amb oli d’oliva i unes gotes de vinagre per fer la vinagreta - Fem el xató, posant una mica de sal i sucre en el morter amb els alls escalivats, la nyora remullada i ho piquem bé, a poc a poc anem afegint la resta d’ingredients i l’oli d’oliva com si fos un allioli
Servim el plat amb una mica d’escarola, tomata tot voltant, la ceba tendra, el pebrot, les faves confitades i ho reguem amb la vinagreta; posem la sèpia calenta i tot damunt una cullerada de salsa de romescu
|
| Última actualización el Miércoles, 08 de Abril de 2009 13:49 |